Boa Esperança vai realizar ação de promoção da saúde dos diabéticos
O município de Boa Esperança tem um cuidado especial com a qualidade de vida das pessoas. E dentro dessa proposta, a prefeitura vai promover uma importante ação de promoção da saúde para diabéticos. A ação será através de grupos de práticas corporais e orientações gerais.
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As inscrições para os interessados em participar já estão abertas e podem ser realizadas na Clínica de Fisioterapia, até a próxima segunda-feira, dia 27 de maio.
Dados de entidades de saúde apontam que mais da metade da população brasileira não pratica nenhum exercício físico e segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o quinto país mais sedentário do mundo, o que justifica o aumento dessas doenças.
A prática de exercício físico é determinante na prevenção do diabetes tipo 2 e no tratamento de todas as formas de diabetes mellitus (DM), mostrando benefícios como controle do peso corporal; diminuição da gordura corporal; redução do risco cardiovascular; aumento do bem-estar e maior controle do índice glicêmico.
Como a Atividade Física ajuda no Controle do Índice Glicêmico?: Durante o exercício físico, ocorre o aumento da captação da glicose no músculo em contração, ou seja, um efeito parecido com a ação da insulina sobre a captação da glicose.
Estudos afirmam que uma única sessão de exercício pode aumentar a sensibilidade à insulina por dezesseis horas após o exercício. Isso significa que a glicose continua sendo mais bem utilizada após o treino, e com isso ocorre diminuição das chances de hiperglicemia.
